嗓子疼咳嗽怎麼辦

 2017-03-24 15:20:13

導讀: 可能是咽炎咽炎不好根治,吃藥只能緩解症狀,主要靠自己平時預防;平時口含西瓜霜或華素片.平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物多吃一些新鮮的水果,蔬菜,多吃一些富含維生素的水果,如:獼猴桃,無花果等,西瓜則清熱,利咽,消渴是水果中的佳品.……

食療方

1蘿卜茶

蘿卜茶  原料:白蘿卜 100克,茶葉5克。  做法:茶葉用沸水衝泡5分鍾,取汁;白蘿卜洗淨,切片,置鍋中煮爛,倒入茶汁即可。每日2劑,不拘時溫服。  功效:清熱化痰,理氣開胃。適用於咳嗽痰多,納食不香等。肺熱咳嗽痰多者服用更適宜。 

2北杏豬肺湯

北杏豬肺湯  原料:豬肺250克,北杏10克,薑汁、精鹽各適量。  做法:豬肺切塊洗乾淨,與北杏加清水適量煲湯,湯將好時衝入薑汁1—2湯匙,用精鹽調味即成。飲湯,食豬肺,可以每日2次。  功效:此湯能止咳化痰,補肺。適用於慢性支氣管炎,腸燥便秘等症。



文章來源:中華養生網