2012年旅遊攻略上海-重慶-成都-康定新都橋-稻城亞丁-香格裏拉-麗江(瀘沽湖)-大理-上海

 2017-03-10 09:32:24
天數:18 天 時間:9 月 和誰:和朋友
作者去了這些地方:
稻城
成都
重慶
寬窄巷子
春熙路
昭覺寺
武侯祠
錦裏
康定
二郎山
新都橋
塔公草原
木格措
跑馬山
塔公寺
貢嘎山
海子山
亞丁村
貢嘎郎吉嶺寺
衝古寺
仙乃日
珍珠海
洛絨牛場
香格裏拉
夏諾多吉
央邁勇
五色海
牛奶海
亞丁自然保護區
香格裏拉
獨克宗古城
虎跳峽
鬆讚林寺
普達措國家公園
依拉草原
青稞客棧
麗江
麗江古城
悠然小棧
束河
拉市海
玉龍雪山
四方街
木府
萬古樓
瀘沽湖
大落水村
觀景台
草海
大理
大理古城
蒼山
洱海
雙廊
洋人街

發表於 2012-10-12 23:31

時間:2012年9月13日-10月1日
出發前準備個人物資:
1、 證件:身份證、學生證(如有請務必帶上,門票可半價)等證件、現金、銀行卡(稻城目前只有一家郵政局和一家農業銀行,其中農行有自動提款機)。
2、 裝備:一次性雨衣或雨傘、遮陽帽、墨鏡、手機充電器、相機充電器、水壺、潤唇膏、女士必備品:防曬霜SPF45-50(紫外線很強)建議帶頭燈或小手電、指南針、軍刀等專業戶外用品。
3、 衣物:打底衣服以保暖內衣或快乾衣為主;禦寒衣物:抓絨衣及其它長袖衣服適量;外衣:衝鋒衣褲最好,請穿一雙舒適合腳的鞋,有防水登山鞋最好,如沒有,也請一定穿防滑舒適的運動鞋或旅遊鞋。
4、 藥品:抗高反藥物:紅景天、高原寧、高原安(建議買紅景天的中藥材泡水,淘寶上有賣。推薦一個西藏十年的賣家不錯 tibet10.taobao.com)
感冒藥:白加黑、百服寧、芬必得、感康等(各大藥房有售)
喉腔藥:草珊瑚含片、西瓜霜含片(各大藥房有售)
維生素:21金維他等,或者其他聚合維生素(各大藥房有售)
抗生素藥:諾氟沙星,頭孢等(各大藥房有售)
胃腸藥:保濟丸、嗎叮林、瀉利停、氟呱酸、藿香正氣水(各大藥房有售)
外傷藥:正紅花油、創可貼、紅藥水、紗布、雲南白藥,風油精(各大藥房有售)
蛇藥:季德勝(貌似淘寶也沒有賣的了,一般藥房比較少)
緊急用藥:救心丸(在本地藥方買),氧氣,(在成都或者拉薩的藥房有賣可以再當地買)
⑵.食品:犛牛肉乾(推薦淘寶的賣家 西藏十年)、巧克力、餅乾、榨菜、礦泉水、牛奶(在本地超市購買)
5、 食品:稻城有好幾家較大型的超市,基本食物都有出售,亞丁景區內只有一兩家小賣部,故在進景區前,最好在稻城縣城備足相應食品,如一定量的水果、礦泉水、巧克力、火腿腸、小面包小蛋糕之類。

參考地圖:



DAY 1上海直飛重慶,宿重慶洪崖洞
景點:解放碑,洪崖洞,磁器口
吃:火鍋(齊齊火鍋,秦媽火鍋,德莊火鍋,小天鵝火鍋,這些比較出名的解放碑都有店的);麻花,串串香,酸辣粉,小面,酸辣粉、串串香、龍抄手、雞豆花、鳳尾酥、薑糖、豆花。




DAY 2,3 重慶動車到成都東(1個多小時)宿成都寬窄巷子
景點:寬窄巷子,春熙路(春熙路美女絕對多,皮膚靚的不得了),昭覺寺,武侯祠
成都東-寬窄巷子:步行至公交成都東客站西廣場站乘坐47路在公交金河路站下車
寬窄巷子-新南門車站:乘坐62路到新南路下
吃:說實話,四川所有能吃的東西都是好美味的東西,大店小店,遍地美食,吃貨的天堂
錦裏小吃一條街、沙西美食一條街(沙灣路西延線)、一品天下美食一條街、羊西線美食一條街及府南新區火鍋一條街、草堂餐飲娛樂圈包括琴台路、錦裏西路、芳鄰路和青華路)、萬達廣場美食街、武侯祠大街-雙楠美食區、玉林-中華園美食區-科華路-領事館路美食街、人民南路南延線休閑餐飲一條街、望平街美食區、春熙路小吃街區(成都小吃城、龍抄手、擔擔面等等)。

DAY 3 成都-康定(新南門汽車站,車票123,每天從7點開始很多班,車程9小時(不堵車),路況較好) 宿康定
成都出發經成雅高速公路抵達雨城雅安,沿秀美青衣江直至巍巍二郎山,穿越國內最長的公路隧道二郎山隧道(4.1公裏),曆陰陽兩重天後到達大渡河穀(川西最大最深峽穀)經紅軍革命曆史豐碑---瀘定鐵索橋,然後經過甘孜州州府—康定古城後,遠觀跑馬溜溜的山,感受濃鬱高原藏家風情。

住宿:康定汽車站附近大把住宿的地方,基本不需要提前預定。建議住汽車站附近,因為好多從康定發的車都是淩晨6點。
住宿還可以考慮情歌廣場附近,但是價錢基本翻倍,比較中心熱鬧,離車站的距離大概步行20分鍾




DAY 4 康定—46km—折多山—30km—新都橋-塔公草原-紅海-木格措-跑馬山-康定(這段路程是最美的路程之一,非常非常值得走) 宿康定
行程亮點折多山、攝影天堂新都橋,塔公草原,塔公寺,紅海
包車信息:包越野車來的,4個人一車,人均200塊,車站附近非常多拚車的人,建議前一天約好拚車的隊伍,以免第二天大家都出發了,找不到拚車
翻越折多山,運氣非常好,都有看到好大的雪,遠觀跑馬溜溜的山,欣賞景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風光,抵攝影天堂-新都橋(同樣好運的是上午下雨可以看到雪,下午竟然陽光好的驚人,好好的感受了一把這光與影的天堂,感受濃鬱高原藏家風情,在這裏天氣晴朗的話可遠眺7556米的蜀山之王-貢嘎山的主峰。



DAY 5 康定—46km—折多山—30km—新都橋—69km—雅江—145km—理塘—146km—稻城(全程約446多公裏) 宿:稻城
行程亮點:遠觀貢嘎雪山、長青春科爾寺、海子山古冰帽、紅草地
吐槽:這是旅程中最苦的一段,因為我們足足坐了17個小時的山路,最爛的318國道,一路上風霜雨雪的天氣都有,看到人家車子陷在泥土裏的,淋雨推車的,翻車的,撞車的~~~我們還算走運的,一路上沒怎麼被堵車,沒出車況,唯一的不好就是我們車子的雨刮壞了,天黑之後,下著大雨,山路18彎的,根本看不清楚路,我們不得不做了個人工雨刮,我跟一起包車的刑警姐姐,一人拉一下來清理車子前面的雨水,以便司機開車。到了海子山的時候,大概晚上8點多了,我們撿到一只巨肥的野兔子,師傅本來準備領回去烤了吃掉,但是它在車上一只慘叫,跟個小孩樣的,搞的大家都慎得慌。最後給它放生了。整個路程下來,想死的心都有,五髒六腑都感覺攪和到一起了。到了住宿的地方已經快晚上11點了,就開始上吐下瀉頭痛的,高原反應極其嚴重啊~~~
在此要給我們徒步進藏的秦超傑同誌致敬,318國道這種攔路一路被撿的你們,實在是我的偶像,膜拜!
包車信息:由於我們起來太晚,沒買到康定到稻城的班車票(車票120,隔天一班,6點發車),建議前一天7點前去買,因為票子非常的緊張。拚車250一個人,四個人一車(這種路程十分之劃算了)
翻越高爾寺山(海拔4412米)後到達雅江縣,午餐後翻越兩座海拔均在4000米以上的剪子彎山,卡子拉山,進入毛埡大草原。理塘毛埡大草原面積5000平方公裏左右,平均海拔4000米以上,雖然海拔甚高,但地形卻相對平緩,這裏是一遍茫茫的草原構成的高山牧場。後到達素有“世界高城”之稱的海拔4090米的理塘,這裏是七世和十世達賴的轉世之處。高城城郊,參觀金碧輝煌的康區的第一大藏傳佛教格魯教派寺院——長青春科爾寺(如時間緊張可返程遊覽),翻越傳說中龜兔賽跑原地——兔子山,青藏高原最大的古冰川遺止、稻城古冰貌遺址——海子山自然保護區,抵稻城。晚上沐浴茹布查卡無硫溫泉。



DAY 6 稻城—78km—日瓦—40km—亞丁村 (約118公裏 行車約2小時30分) 宿:亞丁(以前都是通鋪,公衛)現在很多獨衛和大床房標間啦,只是比較貴,都會在260以上,通鋪+公衛基本都是30-40一位
行程亮點:萬畝楊樹林、赤土河風光、貢嶺寺
包車信息:拚車40-50一位,最好提前一天拚車
早餐後乘車前往令人神往的亞丁景區!沿途欣賞赤土河穀迷人風光、世外桃源般藏式村寨,觀傍河萬畝楊樹林公園,朝拜貢嘎郎吉嶺寺,稻城到日瓦約110公裏,部分碎石路,但路基很平整,行駛時間約三個半小時抵達亞丁景區龍龍壩。遊客可選擇騎馬上山直接抵達衝古寺,觀賞衝古寺風光及神山仙乃日風光,然後前往朝拜卓瑪拉錯神湖(珍珠海),也可安排第二天遊覽。朝觀仙乃日神山(意為觀世音菩薩,海拔6023米),也可在亞丁營地做高原適應休息。晚入住木屋營地。感受淳樸的亞丁村藏族家庭生活,體驗藏族的人文風情帶來的心靈震憾。




DAY 7 亞丁—40km—日瓦—78km—稻城(全程約118公裏) 宿:稻城
行程亮點:珍珠海、洛絨牛場、亞丁神山

在洛克筆中的"最後的香格裏拉"感覺肯定不一樣,早起觀壯麗的日照金山,早餐後騎馬上山直接抵達衝古寺,觀賞衝古寺風光及神山仙乃日風光,然後繼續徒步前往前往洛絨牛場(由於景區維修等原因,工作人員可能會阻止前往),上山時可遠觀夏諾多吉神山(意為金剛手菩薩,海拔5958米),央邁勇神山(意為金文殊菩薩,海拔5958米),觀賞野生動物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,體驗人和自然和諧相處的天然妙趣。讓神山聖水與心共呤,盡情沉醉在夢幻之地,(如欲離開眾多的人群行進到仙乃日神山後面朝拜五色海,牛奶海,體會更清淨和美麗的神山風情,則費用與安全自理)告別三座聖山,返回最後的香格裏拉--亞丁,前往稻城入住。
亞丁自然保護區:亞丁在藏語中意為“向陽之地”。景色壯美,景區的核心是念青貢嘎日鬆貢布,主體部分是三座完全隔開而相距不遠、呈“品”字形排列的雪峰;北峰仙乃日海拔6032米,南峰央邁勇海拔5958米,東峰夏諾多吉海拔5958米。三座雪峰潔白、峭壁陡崖、海子、冰川、草場、森林、溪流,營造出一片靜謐、安詳的世外之境,其景致保持著地球上近乎絕跡的純粹,被譽為“藍色星球上的最後一片淨土”
特此表揚:之前我們包車到亞丁的汪堆,真的非常真誠,為了幫我們買第二天去稻城到香格裏拉的汽車票,沒拉車,排隊幫我們買票。而且別的客棧老板還要手續費,他完全沒收我們任何費用。之前包車的時候,還請我們去他老家坐了,還給我們摘了好大一袋水果。為了感謝他,我們稻城最後一晚住在他家,他請我們跟他一家一起聊天
留給電話給大家參考:汪堆13558502762,13990483208(地址:稻城縣十字路口亞卓街9號)


DAY 8,9 稻城—鄉城—中旬(約350公裏)住:中甸(香格裏拉)獨克宗古城
交通:稻城汽車到香格裏拉,約12個小時,汽車站到獨克宗古城,打車起步費7塊,公車1路,1塊。
雲南省迪慶藏族自治州香格裏拉縣位於青藏高原南緣,橫斷山脈腹地,是滇、川、藏三省區交彙處,迪慶”藏語意為“吉祥如意的地方”,是世人尋覓已久的世外桃源——“香格裏拉”。
香格裏拉著名的旅遊景點有:虎跳峽、鬆讚林寺、普達措國家公園、依拉草原、梅裏雪山。
住宿推薦:青稞客棧,獨克宗古城入口不遠
推薦飲食:犛牛肉火鍋


DAY 9.10.11.12 ,13中甸—麗江(約160公裏) 住:麗江
交通:香格裏拉到麗江汽車5個小時(68元),隔30分鍾一班,基本不需要提前購買。
汽車站8路公車直達麗江古城嘍。
住宿推薦:悠然小棧,有條非常招人喜愛的古牧,一整天跟它玩都不會無聊。
旅遊地:麗江大研古城,束河古城,黑龍潭,拉市海(麗江古城大巴拉市海一日遊100元,但是有蠻多購物點)。
第二次來麗江了,純休閑啊。8點起床覓食拍照,11點回客棧院子曬太陽,下午2點泡咖啡吧順便吃午飯,下午5點回去逗狗狗,晚上8點開始泡酒吧,天天如此,周而複始,絕不厭煩!


備注:2010年麗江旅遊攻略
古城入口的標誌,大水車,就是在玉河廣場,也就是可以遠眺玉龍雪山的地。
四方街是麗江的中心,連接著7788各條分街。
其中有五一街,七一街,新義街,東大街,酒吧一條街等等,從四方街做軸沒錯。
古城內的景點有木府,萬古樓,黑龍潭等,有些需要門票,有些是不需要門票的。
但是不管進哪裏都需要交古城維護費80元/每人。如果這些景點包括玉龍雪山都不願意去,
就沒必要交這個費用了,因為麗江好玩的不是去景點玩。
束河+拉市海+茶馬古道。
拉市海會看到很多條的路線,每條線路的價錢不一樣,我們選的是G線。
原價是380元的,一直砍價,都只砍到220元。最後馬場的老板150元叫住了我們。
差不多騎了2個多小時的馬,坐不到1小時的船,好玩指數2顆星。


2010瀘沽湖旅遊攻略
D1;麗江待了2天準備前往瀘沽湖了,不要太趕,至少準備3天的時間吧。
過去一趟需要顛簸7個多小時的山路,十分辛苦。
現在從瀘沽湖去香格裏拉以四川稻城亞丁一帶,徒步都需要將近一個星期。
去瀘沽湖有瀘沽湖專線比較方便,我們是跟客棧老板買的,外面也有拉客的,也有專點賣。
一般都是往返140元/人,去時80元,回來時60元。
去瀘沽湖主要是去大落水村和裏格村,個人認為大落水村感覺沒有裏格村好。
跟著瀘沽湖專線的好處就是路途中間的幾個景點司機都會停車讓你下來參觀,拍照。
路上最開始的一個點就是麗寧十八彎
接著會經過瀘沽湖景區的收費站啦,收取每人78元的景區費用。
有學生證的記得千萬帶上,可以打五折了。
第二個點是瀘沽湖觀景台,可以小看下瀘沽湖的全景。
顛簸了這麼長時間,在這見到瀘沽湖的第一眼才覺得,值了。
之後到了落水村,瀘沽湖中央有2個島,瀘沽湖景區票可以其中的一個。
據我們那個納西族摩挲小夥說,從落水村去的那個島比較有價值。
我們一車12人包船往返那座島是30元每人,差不多在湖上可以漂1個半小時。
可以在船上用餅乾面包喂海鷗,裝了一瓶瀘沽湖的水喝,不知道會不會像西遊記裏邊樣,蹦出個小寶寶來。
上島之前我們每人花了120元跟我們的摩挲司機小夥定了套餐。
接我們晚上去地道的摩梭人家吃飯,然後去尼賽村參加一個摩梭人的篝火晚會,
結束後送我們去裏格村住宿,差不多9點半結束,這個地道的摩梭人家其實就是司機小夥的丈母娘家吧,哈哈!
喝的呢主要有酥油茶(不覺得好喝),哐當酒(女生喝,比較像果汁),蘇馬裏酒(男生喝)
之後就去參加篝火晚會,據說不參加這樣的團的話,可以在村裏有地方訂購篝火晚會門票,好像是20元一張。
好玩程度4顆星吧,不過晚上的星星很漂亮,像小時候的天空那樣一片銀河。
差不多10點到了裏格村,司機推薦給我們紮西家客棧,這司機一路也是賺的盆滿缽盈的啊。
不過紮西家客棧我之前在網上就查到過,MS信譽還是不錯的 ,而且聽說入住的女遊客居多
嘿嘿,因為紮西家的老板和侄子都是當地的大帥哥,很多人慕名而去的。
而且住宿都不是很貴,現在淡季通通都是50元,只是遙望瀘沽湖,而不能相鄰啊。
老板我隔天是見著了,很粗狂很MAN。
D2:很多人休息一晚之後選擇包車去草海,村裏很多店可以提供拚車去遊。
也有很多人走了女神山,然後坐索道看瀘沽湖全景,據說都感覺瀘沽湖跟畫似得。
還有人選擇土司廟以及泡溫泉一線,不過這邊的溫泉都有點硫磺的味道。
實在覺得折騰沒去,再說看到了我夢寐以求的湖心小島,我也挪不開腳啊,一大清早的我就上到上島找湖景房了。
那一線的湖景房價格一樓基本上在180-220一晚,二樓基本在260一晚。
每間都看過,最裏面的淺忘小築(第二天住宿的那家)和彼岸視覺最好了。


DAY 14,15,16,17 麗江-大理(火車)
交通:火車非常方便,2個小時就到了,火車站8路車直達大理古城
景點:蒼山洱海,風花雪月
大理古城-洱海(大理古城8號線去下關汽車站有車子直達雙廊洱海12-17塊,非常方便)
大理8大浪漫事件:
1. 兩人坐在洋人街口的茶館裏,喝蒼山的雪水泡的綠茶,曬著暖暖的太陽,邊打牌看著古城全景,花20元錢耗上個半天,感覺舒服極了。
2. 晚上在洱海邊,找一個安靜的小吧,來兩杯藍山,共讀一本《大理的風花雪月》,享受潺潺流水聲裏的寧靜和心靈交融的快感。
3. 清晨7:00-8:30,可以手拉手,漫步在超清靜的古城小巷,呼吸著超新鮮的空氣。這一刻整個大理只屬於你們!
4. 大理的小店鋪有上百家,一定要抽一兩天,牽著手挨家挨家地逛。
5. 一定要抽出2-3天的時間,全程徒步蒼山,感受全世界最為浪漫的徒步線路。感受了大理的溫柔和繁華,再去體驗徒步的豪放及艱辛。
6.可以和我們一起去市場購買自己喜歡的蔬菜,租用客棧的廚房。
7. 跟當地人租兩匹馬,讓我們帶著,在山野中穿行,在樹林中野餐。體驗“馬幫夫婦”的二人世界。(在大理租馬很容易的,一般每匹馬都配一個馬夫,只要不快跑,安全沒有問題,每匹馬一天也就一百多塊)
8. 租一輛我們的車,包你以最便宜.快高興的心情玩完所有景點讓你終生難忘!


DAY 18 大理-昆明,直飛上海
參考機票網站:
www.Ctrip.com
www.qunar.com
www.china-sss.com
參考住宿網站:
www.Ctrip.com
www.sozhen.com
www.yhachina.com
參考攻略網站:
you.ctrip.com
www.sozhen.com

www.mafengwo.cn

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文章來源:攜程旅遊