寶寶“春捂”,時機要把握好!

 2017-03-03 15:51:07

俗話說“春捂秋凍”,在乍暖還寒的春季,家長不要過快給孩子換掉冬衣,適當地“捂”有益身體健康。

♦春捂要把握好時機

雖說要春捂,但並不是說整個春天都給寶寶穿得像冬天一樣厚,春捂要把握好時機。

1.注意溫度和溫差

15℃是“春捂”的臨界溫度,當溫度超過15度時不宜“捂”;晝夜溫差大於8℃也是捂的信號。

2.持續時間不要太長

氣溫回冷時增加的衣物,在氣溫回升後不能立即脫掉,最好再捂7天左右,免疫力弱的小寶寶,最好捂14天以上以便身體適應。當然,對於氣溫像過山車一樣的部分南方地區,應另當別論,溫度升很高時,就別捂了。

♦重點“捂”這些部位

背部、腹部、腳底是春捂重點。背部保持適當溫暖可預防疾病,減少感冒機會;保持腹部溫暖對保護脾胃很重要;腳底的神經末梢非常豐富,也是對外界最敏感的地方。

♦過敏兒童不要“捂”

家長需要注意的是,“春捂秋凍”並不適用於過敏體質的兒童。天氣時冷時熱,如果兒童不注意增減衣服,容易受涼,引發呼吸道感染,而呼吸道病毒感染則與呼吸道過敏性疾病的發病密切相關。

 

文章來源於39健康網



文章來源:平安好醫生