血脂高不高,看“臉”就知道

 2017-03-03 14:27:09

這是一個看臉的時代,除了找對象、追星,醫生看病有時也“看臉”。

南京鼓樓醫院心血管內科主任徐標教授就曾通過“看臉”,發現過一些患者高血脂的早期信號。

一次,有位做支架的病人在女兒的陪伴下複診,徐標無意間看了一眼病人女兒的臉,馬上問她:“你血脂高不高?”

當時她笑著說:“醫生,我這不痛不癢的,還天天吃素,血脂不可能高吧。”

在徐標的再三勸說下,她去查了血脂。第二天,她拿著報告單找到徐標,驚訝地問:“醫生,你真神了,怎麼一眼就看出我有高血脂?”

 

眼部兩個變化,提示血脂升高
 

其實,這個“看臉”發現高血脂的方法並不神秘,你也能學會。

高血脂在臉部的信號,主要在眼睛上,重點看兩個部位。

眼瞼:看看有沒有“黃色瘤”。中老年人,尤其是女性,眼瞼上新出現黃色、橘色或者棕紅色斑塊或者結節,不痛不癢,就很可能是黃色瘤。它常長在上眼瞼的內眼角處,也可能出現在面部其他部位或膝蓋上,針頭或黃豆大小,邊緣略高出皮膚表面,質地較柔軟。

黑眼球:看看有沒有“老年環”。黑眼球邊緣如果出現一圈灰白色的、寬約1~2毫米的環狀結構,稱為老年環。

老年環多發生在有動脈硬化和高膽固醇血症的老人,有時,血脂過高的中青年人也會出現。

40歲以下的年輕人出現老年環,更應當引起重視,及時到醫院進行檢查。

需要提醒的是,只有一部分高血脂患者會出現黃色瘤和老年環,沒有黃色瘤和老年環不代表沒有高血脂。因此,平時體檢中關注血脂水平十分重要。

 

血脂高不高,有個指標很重要
 

血脂包括膽固醇、甘油三酯,以及磷脂等類脂,而膽固醇有低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C,俗稱“壞”膽固醇)和高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C,俗稱“好”膽固醇)之分。


其中,“壞”膽固醇升高危害最大,是血脂檢查的重要參考指標。它會在血管裏形成動脈粥樣硬化斑塊。斑塊不斷增大,使動脈逐漸狹窄甚至阻塞,就會引起心絞痛、心肌缺血等病。
如果這些斑塊突然破裂脫落,更會迅速堵塞血管,引起急性心肌梗死,甚至猝死,儼然一枚枚埋在人們體內的“不定時炸彈”。

據統計,我國血脂異常患者已突破2.2億。常應酬的“精英”、喜歡動物內髒的“吃貨”、不愛運動的“宅族”、嗜酒如命的“醉翁”,這4類人出現高血脂的風險較高。

其中,火鍋、燒烤在美食節的江湖地位難以撼動,動物腎(腰花)、肝、腦、心等隨之成了餐桌的常客,這給血脂升高帶來了隱患。

 

降脂最常遇到的問題
 

很多人覺得自己控製了飲食、也運動和吃藥了,還是不能有效控製血脂。這可能是遇到了以下三個問題。

問:我不吃油炸食物,為啥血脂還高?

答:老實說,你是不是喜歡吃蓋澆飯、糖醋裏脊、地三鮮?

蓋澆飯中有較多肪,高血脂人群建議吃飯時把菜吃了,少吃或不吃菜湯。糖醋裏脊、青椒炒煎蛋、紅燒帶魚、地三鮮等雖然菜名裏沒有“炸”字,但其中的肉、蛋、魚、菜等一般會先過油,常被大家忽視。

問:我血脂降下來了,能不能停藥?

答:如果血脂水平確實控製得很好,也沒有冠心病等問題,可諮詢醫生後減量,看看效果。如果血脂上來了,說明還需要維持原劑量。

 

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不知道你有沒有關注過自己的血脂水平?快看看你身邊人的眼睛,發現了高血脂信號,一定要早點告訴TA!▲

 

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文章來源:平安好醫生