老上火,愛生氣,也容易變黑

 2017-03-03 15:31:38
 
膚色由什麼決定

大連市皮膚病醫院中醫美容科主任劉俐說,人的膚色主要由兩方面因素決定:一是皮膚內色素的含量。皮膚內有4種生物色素即褐色的黑色素、紅色的氧化血紅蛋白、藍色的還原血紅蛋白、黃色的胡蘿卜素。胡蘿卜素不能由人體自身合成,要從食物中攝取,是一種外源性的色素,而其餘3種都是機體自身合成的,是內源性色素。

皮膚由外向內依次為表皮、真皮及皮下脂肪層。這4種生物色素在皮膚中的部位不同,每個人皮膚內的4種色素所占的比例不同,膚色也就不同。其中,黑色素是皮膚顏色最主要的決定因素,皮膚內黑色素含量多皮膚就黑,黑色素含量少皮膚就白。而黑色素量的多少,主要由黑色素細胞中酪氨酸酶活性的強弱決定,酪氨酸酶活性越強,合成的黑色素量就越多。二是皮膚解剖學上的差異,主要是皮膚角質層和顆粒層的薄厚。光線在厚薄不一的皮膚上散射後,皮表顏色也會出現變化。

 
什麼情況下皮膚會變黑

劉俐說,除了天生“長得黑”之外,還有很多後天的因素能引起黑色素的增加,導致皮膚變黑,如經常曬太陽;雌激素可增強酪氨酸酶的氧化作用,使黑色素增加;精神狀態的改變如生氣、上火能引起副交感神經的興奮,垂體分泌促黑素細胞激素增加,刺激黑素細胞活性增高,使黑色素增多;腎上腺皮質激素在平時可以抑製垂體促進黑素細胞激素的分泌,但如果腎上腺皮質激素含量過高,就會起到相反的效果,使黑色素增多;甲狀腺具有促進黑色素細胞生成黑色素的作用,如果患有甲狀腺功能亢進等疾病時,皮膚色素可加深;皮膚急性和慢性炎症後,可能發生色素沉著;使用了鉛、汞等重金屬超標的化妝品,重金屬會和肌膚表皮的生物激素結合,讓黑色素增加。

 
維生素C真是“美白小能手”嗎

在很多美白化妝品中,都號稱添加了維生素C的成分,那麼,維生素C真的是“美白小能手”嗎?

劉俐說,研究表明,維生素C能抑製酪氨酸酶,阻止黑色素形成及還原黑色素,淡化已形成的斑點;維生素C有抗氧化性,能有效中和自由基,改善肌膚紋路,還原受損肌膚;還能輔助膠原蛋白的合成,重建膠原蛋白纖維層。所以,維生素C的確有很好的美白作用。另外,美白化妝品中經常看到的左旋VC,只是維生素C四種同分異構體中的一種,是唯一可直接被人體肌膚所吸收的維生素C形式。劉俐強調,並不是維生素濃度越高吸收越好,一般皮膚吸收最大濃度是20%左右,當維生素C的濃度大於20%時,皮膚的吸收量反而下降,還有可能產生繼發的刺激反應。此外,由於維生素C本身不穩定,容易被氧化,所以一些VC美白產品最好避光存放和使用。

 
通過飲食也可美白嗎

劉俐說,很多動植物能利用葡萄糖合成維生素C,但人體由於缺乏轉化酵素而無法合成維生素C,必須要從飲食中才能獲得,蔬菜水果如獼猴桃、檸檬、葡萄、西紅柿、冬瓜等是攝入維生素C的主要來源。每次攝入1~2g的維生素C才能達到一定的美白效果。皮膚天生黑想要美白的人,首要注意嚴格防曬,長期使用美白產品,在這個基礎上,可以合理攝入一些富含抗氧化劑的食物,能達到更好的美白效果。

 

文章來源於今日頭條



文章來源:平安好醫生