抬起頭來!經常低頭會變醜啊

 2017-03-03 16:46:26

最近有大家有沒有注意上海地鐵的廣播,很有意思,加的一句話:“請注意安全,不要低頭看手機”。低頭看手機不僅危險,還很容易變醜,有調查顯示,65%的人因常低頭而有雙下巴。

低頭看手機為什麼會變醜


人在低頭時,頸部承受的壓力是平常的三倍,而頸部的肌肉又是垂直生長的,一旦膠原蛋白受壓迫斷裂而長出頸紋。另外,下巴到頸部這段是“低頭族”的一級災區,頸部皮膚本身會受地心引力的作用,容易出現鬆弛下垂。正常情況下,頸部的一些皮膚問題要到35歲以後才會出現,而“低頭族”的錯誤姿勢,重力和低頭施力會對脂肪有一個牽引,造成頸部皮膚鬆弛,出現雙下巴,可能將這一時間提早至30歲甚至更早。

平時可以自己對著鏡子測一下,鏡子與臉平行,輕壓下巴,頸部出現明顯皺紋,肌肉堆積,或者低頭時用大拇指和食指捏下巴,如果能夠輕易捏出贅肉,就說明是肌膚鬆弛下垂了,提醒平時盡量減少低頭看手機的時間,還要注意多抬頭伸長脖子、按摩活動下巴肌肉來減輕脂肪堆積,並做好頸部的清潔和保養。



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文章來源:平安好醫生