女人必知的10個婦科常識

 2017-03-03 16:46:20

女性的“私密花園”是個多事的地帶,稍不慎就惹出些過敏或炎症,陰道炎、白帶異常、宮頸炎、不孕症……要想避免這些婦科疾病,女人必須要知道這10個婦科常識,做好日常保健!

1、一定要少用抗生素
咳嗽、發燒、頭痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑製部分有益菌群,黴菌就會乘機大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。黴菌感染容易反複發作,可達一年4次的複發頻率,所以一定要注意盡量不要使用抗生素。

2、選擇棉質舒適內褲
無論是經期還是平時,女性的私處分泌物都會有一點氣味,這是身體的天然味道,屬於正常現象。天氣炎熱的季節,出汗多,適合細菌滋生。如果內褲比較緊繃,質地不好,就更容易加重味道。

3、單獨清洗內褲
黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等,就容易造成黴菌交叉感染。因此,內衣褲一定要單獨洗哦。

4、平日不用衛生護墊
有些女性朋友擔心白帶弄髒內褲或懶得洗內褲,平日總是用衛生護墊,這種做法是不可取的。不是月經期,盡量不要用衛生護墊,應每天晚上用清水洗淨外陰,更換內褲。另外,也不要用各種藥液作陰道清洗,這樣做反而會破壞陰道的內環境,以致發生陰道炎。

5、陰道清洗有沒有必要?
每天清洗外陰是有必要的,尤其是在月經期,用溫開水適當清洗外陰,不讓外界的病原體進入陰道。如非必要不要衝洗陰道,不需要用婦科洗液,維護女性生殖道的天然防線,不破壞陰道內的酸堿平衡。
需用自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗用具在使用前要洗淨,毛巾使用後要曬乾或在通風處晾乾,最好在太陽下曝曬,有利於殺菌消毒。

6、單次做愛時間太長會對女性身體有傷害嗎?
單次性生活時間長會引起盆腔充血狀態時間長,細菌容易入侵,從而引起婦科炎症,一般一次性生活時間以不超過30分鍾為宜。

7、頻繁做愛會不會給陰道造成傷害?
過於頻繁的性生活易引起陰道長期處於充血狀態,易引起陰道黏膜損傷,陰道抵抗力下降,從而引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎症,所以性生活不宜過頻。

8、白帶自我檢查
正常白帶應是無色無味的,女性如發現自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等等,就應該及時到正規醫院進行專業檢查,接受針對性的治療。

9、注意公共場所衛生
公共場合可能隱藏著大量的黴菌。出門在外,不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。

10、選擇正確避孕方法
避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用,而且還會造成女性內分泌的紊亂,如果反複發生黴菌性陰道炎,就盡量不要使用藥物避孕。最常見也是最有效的避孕方式當數避孕套,也是最安全無副作用的避孕方式,但請記住,避孕套的使用是全程,也就是說在性生活的開始就應該戴上,另外在使用前請檢查避孕套是否有破裂的現象。


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文章來源:平安好醫生