枸杞的功效與作用 小小一粒紅果居然可以防治百病

 2017-03-24 15:20:13

導讀: 想要強身健體應該吃什麼好?我們生活中有很多長得好看又對身體好的食材,只是太常見了,我們會忽略它的養生功效,比如說枸杞,可以有效的強身健體,養肝明目,甚至還有補腎的功效,滋養我們的內髒,那麼就一起來看看枸杞的功效與作用吧。……

小小一粒紅果居然可以防治百病

小編今天要給大家介紹的兩種神奇的紅果,有兩種,第一種,就是我們日常常見的枸杞。枸杞是屬於一種藥食兩用的食物,不僅食用價值很高,而且藥用價值也是非常強大的。枸杞的補益作用非常棒,有很好的養肝明目的功效,還可以補身抗衰,非常受歡迎。

在生活當中,我們經常用到枸杞來泡水喝,或者是做雞湯等大補湯的時候,放上幾顆枸杞,枸杞與人參、阿膠、靈芝並稱為中藥四寶。可見枸杞的妙用是有多大。枸杞有很好的養肝、滋腎、、潤肺的功效,而且枸杞葉也有很好的醫用價值,枸杞葉可以補虛益精,清熱明目。



文章來源:中華養生網