長時間對著電腦眼睛乾澀怎麼辦

 2017-03-03 16:59:03

最近氣溫急轉直下,各大辦公樓暖氣轟轟,大家享受暖氣的同時,也在不停地抱怨皮膚乾燥,眼睛乾澀。

那是什麼原因引起眼睛乾澀呢?眼睛乾澀是病嗎?眼睛乾澀僅僅是因為開了空調嗎?為此,我們請教了平安健康管家專職醫學專家。

專家回答說:

1、辦公室電腦一族眼睛乾澀主要是因為人們注視熒光屏時,眼睛的眨眼次數會在無形中減少,從而減少了眼內潤滑劑和淚液的分泌,同時眼球長時間暴露在乾燥的空氣中,使水分蒸發過快,造成眼睛乾澀不適。

2、電腦熒光屏由小熒光點組成,眼睛必須不斷地調整焦距,以保證視物清晰,時間過長,眼肌會過於疲勞。電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛。

臨床上,很多患者訴說眼睛乾澀、有異物感、發紅、畏光、分泌物增多等。通過檢查,醫生髮現他們的淚液分泌異常,眼表面乾燥,這就是乾眼症

乾眼症的原因是多方面的。嚴重的角結膜感染性炎症、過敏反應、化學燒傷、熱燒傷、眼部手術、長期戴隱形眼鏡等會使分泌淚液的細胞受損,導致淚液分泌功能異常。長期停留在空調開放的環境中,或長時間注視屏幕,可因淚液蒸發加速導致乾眼症。

輕度乾眼症的治療以人工淚液替代療法為主。

以上方法都是對症治療,並不能從根本上治愈乾眼症。因此,預防乾眼症的發生最為關鍵,包括不要長時間停留於空氣乾燥的空調房間內;不要長時間注視電視、電腦屏幕;避免長時間戴隱形眼鏡;不濫用眼藥;盡量遠離煙霧、粉塵等環境汙染等。

 



文章來源:平安好醫生