如何正確抱0~2個月寶寶

 2017-03-03 16:09:35

很多新媽媽都會因為抱寶寶而患腱鞘炎、肩周炎,新爸爸們抱著寶寶就像抱著個炸彈,爸爸媽媽這麼辛苦了,可懷裏的寶寶為何還不停地扭動哭鬧?原來是抱姿不正確!我們一起來學習如何正確抱寶寶,保護寶寶、培養寶寶好身姿吧!今天先學習國際嬰兒學會推薦的02個月寶寶的抱法,接下來還會繼續學習312個月的寶寶抱法。

“寶寶不是天生就會抬頭,3個月以下的寶寶頭部會突然往後仰,因此在抱新生兒的時候,應特別保護嬰兒的頭部、頸部和脊椎。”——Sally Goddard,英國切斯特神經生理學和心理學研究所所長。

橫抱:坐直vs傾斜

誤區:橫抱時寶寶身體過於彎曲。這樣會對寶寶的脊椎造成壓力,影響寶寶日後的坐姿。

正確:將寶寶橫抱於臂彎中,讓寶寶身體平放。剛吃飽時讓他的身體豎直一點,但不要超過45度。

橫抱的作用:安全舒適,是新生兒時期主要的抱姿。對新生兒來說,會有被重新包裹的熟悉感,而且能看到大人的臉,便於母嬰交流。

豎抱:不護頭頸vs保護頭頸

時間過長vs時間適宜

誤區:有支撐地豎抱是可以的,但很多家長沒有護著寶寶的頭頸,而且豎抱時間過長,以致寶寶頸部、脊椎受到壓力。

正確:豎抱的時間根據寶寶的抬頭情況決定。對於抬頭只有幾秒鍾的寶寶來說,那麼豎抱最好也就幾秒鍾,並讓寶寶的頭部枕在你的肩膀上,注意讓寶寶頸部、脊椎呈直線,不要讓寶寶身體歪著。

豎抱的作用:在拍嗝的時候會用到,緩解新生兒腹絞痛,讓寶寶有更廣的視野,往往會使他非常高興,並喜歡這樣的抱姿。

飛機抱:勒住頸部vs托住頭頸

誤區:將嬰兒的臉向下抱時,大人的手勒住了寶寶的頸部。這讓寶寶非常害怕,臉一朝下就哭。

正確:讓寶寶的頭、頸靠在你的一側前臂,手部托住他的軀體並握住大腿;另一手放在寶寶背部,以固定寶寶身體。

飛機抱的作用:鍛煉寶寶的抬頭能力,不喜歡俯趴的寶寶可以采取此姿勢引導俯趴。

足球抱:撐住背部和屁股vs承托頸部和腰部

誤區:足球抱一般在哺乳時采用,大人抱住寶寶的背部和屁股,頭部位置不固定,不但影響哺乳質量,還會傷到寶寶頸椎和脊椎。

正確:媽媽的整個手臂托住寶寶腰部和頸部,手掌握住寶寶頭部。最好加上用枕頭承托寶寶整個身體。

足球抱作用:國際母乳協會推薦的喂養姿勢。在喂奶時嬰兒可以看到母親的臉部,利於視覺發展。

袋鼠抱:頭位置不正vs頭部朝左或右

誤區:袋鼠式抱時,沒有關注到寶寶的呼吸。采用此姿勢時,寶寶身體挨近媽媽身體,如果不調整寶寶頭部的朝向,會影響呼吸。

正確:父親或母親躺在靠椅上,寶寶直立趴著並緊貼在父親或母親的袒露胸口上,臉部朝左或右。

袋鼠式抱法作用:非常適合早產嬰兒,肌膚對肌膚的接觸,使嬰兒產生安全感。

抱寶寶時的注意事項

1.確保雙手的清潔,更換有煙味、塵灰的衣物。因為新生兒免疫係統不成熟,容易感染細菌。

2.抱著寶寶坐下或躺下時,留意家具是否牢固。輕便的折疊椅子不適合抱著寶寶坐。

3.抱著寶寶走動時,不要停留在擁擠的地方,以免被撞倒。

簡介:王榮輝(親子教育專家)

國際嬰兒協會會員、國際幼兒協會會員、國際早教協會會員,親密自然育兒法研究者,專注嬰幼兒早期教育及親子教育10年。《廣州日報 》、《新快報》、《羊城地鐵報》特約親子教育專家,鹽媽網、媽媽網特邀親子教育專家,澳洲親親袋鼠國際早教(中國)廣州教育總監。

文/王榮輝

文章來源:《好孕媽媽》,文章有刪減。



文章來源:平安好醫生