一體檢血壓就高,是病嗎

 2017-03-03 16:25:03

有不少人會有這樣的疑問,平時自己在家用電子血壓計測量血壓數值也在正常的範圍內,日常生活中也沒有醫生經常會詢問的頭暈等不舒服的症狀,怎麼體檢一測血壓,總是比正常的高。而然這種現象更是要了某些強迫症和處女座朋友的命了!就想把自己的血壓控製在絕對的標準範圍內。更有甚者,因為親戚朋友一兩句話,開始濫用藥物,尋求降壓秘方!其實不然,我在這裏要說的,是如何讓您在體檢時,盡可能的檢測出有參考價值的血壓數值!首先帶大家簡單了解一下,我們常說的血壓到底是什麼。

人的血液輸送到全身各部位需要一定的壓力,這個壓力就是血壓。血壓高了,動脈硬化、高血壓腎病等相關疾病也就跟著慢慢來了,它也是心力衰竭的重要原因之一。那為什麼體檢的時候血壓會高呢?簡單的來分析一下主要有有以下幾種因素的乾擾:

1.測量血壓需要在安靜的環境中,休息15-30分鍾再做測量,且這期間禁止吸煙或飲咖啡,排空膀胱。那麼問題來了,體檢的環境大家是知道的,通常都是很吵鬧的,輪到你的話立即坐下測量,沒有一個安靜休息的時間,對於測量血壓是很不利的。而且大部分的體檢中心采用的是電子測量儀,有一定的誤差。

2.如果穿著衣服過厚,或者有些衣袖上拉後太緊,會導致血壓測量出現誤差。

3.緊張、焦慮、疼痛、疲勞、憋尿等因素均會影響血壓的測量。焦慮可能導致血壓升高30mmHg以上。有些人面對醫護人員時會情不自禁的緊張或防禦反應,導致血壓升高,又稱為“白大衣效應”。

4.心律不齊的人要多測量幾次血壓,取平均值這樣可以減少測量的誤差。

綜上所述,想要在體檢時做到準確測量血壓,首先要至少坐下來休息5-10分鍾,保持內心的平靜;其次,盡量在測量前裸露上臂,這樣有助於袖帶的固定;最後,如果看到醫生護士有緊張的情緒,可以適當做一做深呼吸,或者轉移注意力,緩解一下緊張和焦慮的情緒。

即使真的患上高血壓,您也不必過多擔憂,平安好醫生有一大批的專業醫生為您解決健康的問題,為您製定最合適的降壓方案。為您的健康保駕護航!


本文作者:陳穎

陳穎:心血管內科主治醫生。中國平安全職專家。曾在安徽省第二人民醫院工作,四年臨床工作經驗。畢業於安徽醫科大學,碩士學曆。



文章來源:平安好醫生